Ling Lamba Karne Ke Gharelu Tarike,ਲਿੰਗ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

Ling Lamba Karne Ke Gharelu Tarike
Ling Lamba Karne Ke Gharelu Tarike

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ Ling Lamba Karne Ke Gharelu Tarike,ਲਿੰਗ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ। 

ਦੋਸਤੋ ਵੱਡਾ ਲਿੰਗ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਲਿੰਗ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਹਰੇਕ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੁਖੀ, ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸੇ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ, ਪ੍ਰੇਮੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਾ।
 

Ling Lamba Karne Ke Gharelu Tarike,ਲਿੰਗ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ

1. ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਪਲਭਟੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਕਰੋ। 

2. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ-ਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ. ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੋਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਲਿੰਗ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬੰਦ ਕਰੋ। 

3. ਛੋਟੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਿੰਗ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲਿੰਗ ਦਾ ਛੋਟਾ ਹੋਣਾ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 

4. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ. ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 

ਲਿੰਗ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਲਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਿੱਚਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਢੰਗ

- ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਲਿੰਗ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਲਿਜਾਓ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਸਹੀ ਰਹੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ। 

- ਲਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਸਹੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। 

- ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 

- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ (ਮੋਟਾਪਾ ) ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। 

ਇਹ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਡਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਇਹ ਵੀ ਪੜੋ ↓