chechak ki bimari ka ilaj in Punjabi/ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ10 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

chechak ki bimari ka ilaj in Punjabi
chechak ki bimari ka ilaj in Punjabi

ਚੇਚਕ varicella-zoster ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਹਵਾ, ਜੀਭ, ਜਾਂ ਬਲਗਮ ਜਾਂ ਧੱਬੇਦਾਰ ਤਰਲ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਚੇਚਕ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ। 

ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 10-21 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਲਾਲ ਦਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਬੁਖਾਰ, ਥਕਾਵਟ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਆਦਾਤਰ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਮਿਓਨਿਟੀ ਪਾਵਰ ਘੱਟ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੇਚਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਲੱਛਣ ਸਿਰਫ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਚੇਚਕ ਲਈ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ 

1. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ

- ਚੇਚਕ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਰਮ ਕੱਪੜਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੱਬੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਪੜੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਪਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

- ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। 

2. ਨਿੰਮ

- ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੇਚਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਾਲ ਦਾਗ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

- ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਤੇ ਲਗਾਓ. ਨਾਲ ਹੀ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। 

3. ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਧਨੀਆ

ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਧਨੀਏ ਦਾ ਬਣਿਆ ਸੂਪ ਚੇਚਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। 

- 100 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਜਰ ਅਤੇ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਧਨੀਆ ਕੱਟੋ। 
- ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪਾਣੀ ਅੱਧਾ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। 
- ਲਗਾਤਾਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਸੂਪ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। 
- ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲੇ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

4. ਓਟਮੀਲ

ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। 
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਦੋ ਕੱਪ ਓਟਮੀਲ ਪਾਉ। 
- ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। 

5. ਭੂਰਾ ਸਿਰਕਾ

- ਚੇਚਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਭੂਰਾ ਸਿਰਕਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। 

- ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿੱਚ ਡੇਢ ਕੱਪ ਭੂਰਾ ਸਿਰਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। 

6. ਹਨੀ ( ਸ਼ਹਿਦ )

ਸ਼ਹਿਦ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਚਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
- ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ। 
- ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ। 

7. ਹਰਬਲ ਚਾਹ

ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਟਿਵ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਜਿਵੇਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਬੇਸਿਲ, ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। 
- ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਉਬਾਲੋ। 
- ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਲਓ। 
- ਹੁਣ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
- ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। 

8. ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ

ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਅਤੇ ਚੇਚਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

- ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਦਿਓ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਲਗਾਓ। 
- ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਤੋਂ, ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੈਵੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। 

9. ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚੇਚਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚੇਚਕ ਦੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਦਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। 

10. ਗੇਂਦਾ ਦਾ ਫੁੱਲ ( Mmarigold Flowers )

ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲ ਚੇਚਕ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। 
- ਚਾਰ ਚੱਮਚ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਹੇਜ਼ਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਢ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਰੱਖ ਦਿਓ। 
- ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
- ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਜ਼ਖਮਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। 

ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ

- ਚੇਚਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਅੰਜੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। 
- ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। 
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। 
- ਚੇਚਕ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। 
- ਚੇਚਕ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਨਹੁੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧਣ ਨਾ ਦਿਓ। 
- ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੇਚਕ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ। 
- ਕਿਉਂਕਿ ਚੇਚਕ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਨੋਟ - ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ,ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾ ਘਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਓ।