badam khane ke fayde in Punjabi/ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
 |
| badam khane ke fayde |
ਇਸ ਦਾ ਰੁੱਖ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਮਿੱਠਾ। ਬਦਾਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਰੰਗ
ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਲਾਲ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਚਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦਿੱਖ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਰੁੱਖ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਰੁੱਖ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਅਤੇ ਮਾਲਦੀਵ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਗੋਲ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੋ ਬੀਜ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਭਾਅ ਤੋਂ ਇਹ ਗਰਮ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਚਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਚਿਲਗੋਜੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 1 ਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 3 ਗ੍ਰਾਮ।
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ/badam khane ke fayde
- ਇਹ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ,ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗਾੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵੀਰਜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
- ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ
ਇਹ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਹੈ। ਬਾਇਲ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਗਮ ਅਤੇ ਵਾਯੂ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੱਕੇ ਬਦਾਮ
ਪੱਕੇ ਬਦਾਮ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਵੀਰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਫ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਵਟਪਿਟਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁੱਕਾ ਬਦਾਮ
ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਨੁ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ,ਪਿਟਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਤ,ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਕਫ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਇਹ ਮਰਦ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਫ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਰੰਗ
ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ (ਹਲਕਾ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪੀਲਾ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਚਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸਵਾਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ ਬਦਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਕੌੜਾ ਬਦਾਮ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਗੁਣ
- ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਅੰਦਰਲੇ ਖ਼ਰਾਬ ਖ਼ੂਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਖਾਂਸੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੀ ਭੀੜ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕਮਲਾ (ਪੀਲੀਆ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਪੱਥਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- 4 ਗ੍ਰਾਮ ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਾਗਲ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਮ
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ - ਵਤਦ,ਵਟਾਵੈਰੀ ਆਦਿ।
ਹਿੰਦੀ - ਬਦਾਮ
ਬੰਗਾਲੀ - ਬਦਮ
ਮਰਾਠੀ - ਬਦਮ,ਕੌੜਾ ਬਦਮ
ਗੁਜਰਾਤੀ - ਬਦਮ
ਫਾਰਸੀ - ਬਦਾਮ ਸ਼ੋਰੀ,ਬਦਾਮ
ਗੁਣ
ਬਦਾਮ ਗਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ, ਵੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਾਤਾ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਮਿੱਠੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਵੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਟਾ ਅਤੇ ਵਾਤ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਫ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਮੇਟੂਰੀਆ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕੱਢਣਾ
ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੱਖ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਛਿੱਲ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ 'ਚ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਮਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਦਾਮ ਦਾ ਸੇਵਨ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
1. ਪਾਗਲ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਕੱਟਣ 'ਤੇ - ਬਦਾਮ ਦਾ ਚੂਰਨ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਪਾਗਲ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ - ਬਦਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਵਿਚ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਵੀ ਮਿਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਸੁਆਹ ਦੇ ਪੰਜਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਅਲਮ ਜਾਂ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਸਗੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
3. ਭੀਲਾਵਨ (ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਦਰਖਤ) ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਛਾਲੇ - ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਗੜ ਕੇ ਭੀਲਾਵਨ (ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਦਰੱਖਤ) ਤੋਂ ਪੈਂਦਾ ਹੋਏ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
4. ਕਨਖੁਜਰੇ ਕੰਡਿਆਂ ਦਾ ਚੁਭਣਾ - ਕਨਖੁਜਰੇ ਕੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁਭਣ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5. ਸਿਰਦਰਦ - ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਕੇਸਰ ਨੂੰ ਗਾਂ ਦੇ ਘਿਓ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੀ ਖੀਰ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੱਕ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਘਿਓ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕੁਝ ਹੀ ਸਮੇਂ 'ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 10 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਕਪੂਰ, 1 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਸਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਗਾਂ ਦਾ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਲਕੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਘਿਓ ਰਹਿ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ 'ਚ ਭਰ ਲਓ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਰੋਗਨ ਦੀ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 10 ਕਿਲੋ ਬਦਾਮ, 6 ਗ੍ਰਾਮ ਬ੍ਰਾਹਮੀ ਔਸ਼ਧੀ ਅਤੇ 7 ਪੂਰੀਆਂ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਭਿਓ ਕੇ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ ਵਿਚ ਮਿੱਠੀ ਮਿਸ਼ਰੀ ਮਿਲਾ ਕੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਦਾਮ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਗਾੜ੍ਹੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਉੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਾਇਟਿਕਾ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
6. ਧਾਤੂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ - 15 ਗ੍ਰਾਮ ਗਾਂ ਦੇ ਘਿਓ ਵਿਚ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਤਾਜਾ ਖੋਵਾ, ਬਦਾਮ, ਚੀਨੀ, ਕਨਕੋਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਮਿਲਾ ਕੇ 7 ਦਿਨ ਤੱਕ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਾਮ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੁੱਧ 'ਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਖੀਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
7. ਬਦਾਮ ਦੀ ਖੀਰ - ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਕੱਢ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਖੀਰ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਖੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਉਬਾਲੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਾਮ ਦਾ ਹਲਵਾ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੀਰ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਖੀਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 20 ਤੋਂ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਜਲਨ - ਬਦਾਮ ਦੇ 5 ਦਾਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਿਲਕੇ 7 ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸਵਾਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪੀਸ ਕੇ 1 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ 'ਚ 2 ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਲਨ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ - ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਖਜੂਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ 3 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ - 10 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੱਢ ਲਓ, 12 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਮਿਲਾ ਕੇ 1-2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ 7 ਬਦਾਮ, 10 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕਿਲੋ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਉਬਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਕੇ ਠੰਢਾ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਓ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗ - ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਆਦਿ ਰੋਗਾਂ 'ਚ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਹਾਸੇ - ਸਵੇਰੇ 5 ਬਦਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਜਲਦੀ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵੀਰਜ - ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵੀਰਜ ਸੈਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 6 ਬਦਾਮ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਬੀਜ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਬਾ ਕੇ ਉੱਪਰੋਂ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਲੀਆ - 6 ਬਦਾਮ, 3 ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ 20 ਖਜੂਰ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਕੁਹਾੜੇ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ |ਇਸ ਵਿਚ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ | ਪੀਲੀਆ ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸਾਫ਼ ਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ।
ਝੁਰੜੀਆਂ,ਦਾਗ-ਧੱਬੇ - ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ 5 ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ,ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ 60 ਗ੍ਰਾਮ ਗੁਲਾਬ ਜਲ, 15 ਬੂੰਦ ਚੰਦਨ ਦਾ ਅਤਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹਿਲਾਓ। ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਦਾ ਹੈ - 12 ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ,ਫਿਰ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਡਬਲ ਰੋਟੀ ਨਾਲ ਖਾਓ, ਉਪਰੋਂ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਪੀਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ 6 ਮਹੀਨੇ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ - ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਗਲਾ ਨਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕਫ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਤਾਂ 5 ਬਦਾਮ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਉਸੇ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਚਟਾ ਲਓ। ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਗਲਾ ਨਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵੀਰਜ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ - ਰਾਤ ਨੂੰ 12 ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪਿੱਤਲ ਦੇ ਕੜਾਹੀ 'ਚ ਘਿਓ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਸ 'ਚ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਪਾ ਕੇ ਸੇਕ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੀਰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੱਟੇ ਦੰਦ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਏ - ਦੰਦ ਖੱਟੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਣ 'ਤੇ 5 ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ - 40 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲਮ, 20 ਗ੍ਰਾਮ ਰੂਮੀਮਸਟੰਗੀ ਅਤੇ ਕਾਜੂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਵੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ - ਬਦਾਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਇਸ ਦੀ ਸੁਆਹ ਨੂੰ ਪੰਜ ਗੁਣਾ ਫਟਕੜੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦ ਸਾਫ਼, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖਾਂਸੀ - 5 ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 20 ਦਾਣੇ, 4 ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਲਓ,ਇਸ ਨਾਲ ਖੰਘ 'ਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਕਬਜ਼ -15 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸੋਜ - ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਤਿੰਨ ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ ਦੇ ਸ਼ਰਬਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਲੇਪ ਦੀ ਇੱਕ ਝੱਗ ਲਗਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸੋਜ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਪੁੰਸਕਤਾ - ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ 5 ਕਣੀਆਂ, ਖੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿੱਜਣ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 20 ਤੋਂ 40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ,ਇਸ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ - ਜੇਕਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੀ ਪਰਤ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 1 ਬਦਾਮ ਅਤੇ 1 ਕੇਸਰ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਲਓ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਲੀ ਪਰਤ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਰੰਗ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਿਚਕੀ - 5-5 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ 'ਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਿਨ 'ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਿਚਕੀ 'ਚ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਮਰ ਦਰਦ - ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਕਮਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਇਕ ਹਫਤੇ 'ਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨੂੰ 20 ਤੋਂ 40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਵਾਸੀਰ - 10 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ, ਆਂਵਲਾ, 6-6 ਗ੍ਰਾਮ ਹਲਦੀ, ਭੰਗ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਬਵਾਸੀਰ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬਹਿਰਾਪਨ - ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਜਬਦ ਕਸਤੂਰੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਕੰਨ ਵਿਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੋਲਾਪਣ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਕੌੜੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਕੰਨਾਂ ਵਿਚ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹਿਰੇਪਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ 10 ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਲੌਂਗਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ 'ਤੇ ਸੜ ਜਾਣ 'ਤੇ ਇਸ ਤੇਲ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਕੰਨ 'ਚ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹਿਰਾਪਨ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਿੱਤ ਦੀ ਪੱਥਰੀ - 6 ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ ਗੰਢੀਆਂ, 6 ਸੌਗੀ, 4 ਗ੍ਰਾਮ ਮਾਗਜ ਤਰਬੂਜ, 2 ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਛਾਣ ਕੇ ਪਿੱਤੇ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਲਿਊਕੋਰੀਆ - ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਬਣਾ ਕੇ 20-40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਅਤੇ ਕਮਰ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦਾ ਦਰਦ - ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨੇ ਮਾਂ ਨੂੰ 2 ਬਦਾਮ ਅਤੇ 10-15 ਸੁੱਕੇ ਅੰਗੂਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਪੀਸ ਕੇ ਪਿਲਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ - ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਰਾਤ ਨੂੰ 3-4 ਬਦਾਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਛਿੱਲ ਉਤਾਰ ਕੇ, ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ - ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,ਉੱਥੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੋਅਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ - ਰਾਤ ਨੂੰ 3 ਬੂੰਦਾਂ ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰੇ ਕੋਠੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਟ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੋਅਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੁਚਲੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ 'ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਦਾਮ ਦੇ 3 ਦਾਣੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਸਵੇਰੇ ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ 10 ਗ੍ਰਾਮ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਪੀਓ, ਇਹ ਲੋਅ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਜ਼ਖ਼ਮ - ਜੇਕਰ ਨਹੁੰ ਦਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਹੁੰ ਦਾ ਰੰਗ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10-10 ਗ੍ਰਾਮ ਘਿਓ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਕੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਪੀਲੀਆ ਰੋਗ - 8 ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ ਗੰਢੀਆਂ, 5 ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ 2 ਖਜੂਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਲਓ ਅਤੇ ਖਜੂਰ, ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੀ ਛਿੱਲ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਬਾਕੀ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 70 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੀਲੀਆ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ 'ਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਉਦਾਸੀ - ਰਾਤ ਨੂੰ 8 ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ ਗੰਢੀਆਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਉਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਗਲਪਨ ਦੇ ਰੋਗੀ ਨੂੰ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਗਲਪਨ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਨ ਵੀ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ - 20 ਗ੍ਰਾਮ ਬਦਾਮ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੇਸੀ ਮੋਮ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਿਘਲਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਉਤਾਰ ਕੇ 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸਫੈਦ ਕੈਚੂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮੋਨੀ ਪਾ ਕੇ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੀਰ-ਫਾੜ, ਛਿੱਲੜ (ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ) ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਰੋਗ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ 5 ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਫਟਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਲੇ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਛਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਸਣਗੇ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੁੰਆਂ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਨਾ ਤੋੜੋ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਨਾ ਲਓ।
ਬਾਲ ਰੋਗ - ਬਦਾਮ ਵਿਚ ਚੂਨਾ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਬੱਚੇ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ 1 ਬਦਾਮ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਸਵੇਰੇ ਬਾਦਾਮ ਪੀਸ ਕੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਓ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ - ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਦਾਮ ਦੇ 7 ਦਾਣੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਜੇਕਰ ਰੋਗੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤਾਂ 4 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਇਸ ਵਿਚ 4 ਮਿਲੀ ਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸੇਵਨ ਕਰੋ | ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਉਤਾਰ ਲਓ, ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਅਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਬੂਰਾ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ 15 ਤੋਂ 40 ਦਿਨ ਤੱਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਚੰਦਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਰੀਕ ਬਣਾ ਕੇ ਜਾਂ ਮਲਾਈ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਦਾਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਬਾਦਾਮ ਦੀਆਂ 7 ਗਿਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਭਿਉਂ ਕੇ, ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿਲਕੇ, ਸਵੇਰੇ 1-1 ਬਦਾਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਬਾ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ 10 ਕਿੱਲੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੀ ਛਿੱਲ ਉਤਾਰ ਕੇ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ-ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 10-10 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ, ਸੌਂਫ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਪੀਸ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਸੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗ - ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦਾ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾ ਲਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 20 ਤੋਂ 40 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਇਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਮਾ - 5 ਤੋਂ 7 ਬਦਾਮ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਅੱਗ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਕਾੜ੍ਹੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਕਰਕੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਣ ਨਾਲ ਦਮੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕਾਲੀ ਖਾਂਸੀ - ਰਾਤ ਨੂੰ 3 ਬਦਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਾਮ ਦੀ ਛਿੱਲ ਕੱਢ ਕੇ ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਕਲੀ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਾਲੀ ਖਾਂਸੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ - ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਛੋਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 4 ਬਦਾਮ ਪੀਸ ਕੇ 1-1 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਲਗਭਗ 7 ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ 7 ਦਾਣੇ, 3 ਗ੍ਰਾਮ ਸੌਂਫ (ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੌਂਫ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੁੱਕਾ ਸਾਰਾ ਧਨੀਆ) ਅਤੇ 2 ਛੋਟੀਆਂ ਇਲਾਇਚੀ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਚੀਨੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਇਚੀ ਦੀ ਛਿੱਲ ਕੱਢ ਕੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਸ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਕੇ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਛਾਣ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਖੰਡ ਮਿਲਾ ਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ 'ਚ ਮੱਖਣ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਕੜਾਅ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਰੀਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਗਭਗ 10 ਬਦਾਮ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪੀਸ ਲਓ। ਹੁਣ ਕੜਾਹੀ 'ਚ ਘਿਓ ਪਾ ਕੇ ਬਾਦਾਮ ਪਾ ਕੇ ਹਲਕੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਭੁੰਨ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਲਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲਗਭਗ 150 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੁੱਧ ਪਾਓ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵੀਰਜ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ - ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ 10 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬੰਦ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣਾ - ਬਦਾਮ ਦੀਆਂ 7 ਗਿਰੀਆਂ ਅਤੇ 7 ਕਾਲੀ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੱਟਣ ਨਾਲ ਸੁੱਕੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਬੰਦ ਆਵਾਜ਼ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ - ਬਦਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾਨੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਬਾਦਾਮ ਨੂੰ ਚੰਦਨ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਪੱਥਰ 'ਤੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਟਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਚੰਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ,ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾ ਘਰ ਦੇ ਵੱਡੇ ਬਜੁਰਗ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜਰੂਰ ਲਓ।
ਅਗਰ badam khane ke fayde | ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਧੀਆ ਲੱਗੀ ਤਾ ਨੀਚੇ ਇੱਕ ਕੰਮੈਂਟ ਜਰੂਰ ਕਰਕੇ ਦੱਸੋ ,ਅਤੇ ਨੀਚੇ whatsapp ਬਟਨ ਤੇ ਜਾਕੇ ਸੇਹਰ ਵੀ ਜਰੂਰ ਕਰੋ।
0 टिप्पणियाँ