angoor khane ke fayde
ਅੰਗੂਰ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੰਗੂਰ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਿਟਾਕ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਿੱਤੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਾਤ ਅਤੇ ਪਿਟਾਕ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂ ਲੱਗਣਾ, ਜਲਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਅੰਗੂਰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਧਾਤੂਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਮਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
angoor khane ke fayde in punjabi,ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
1. ਵੀਰਜ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਲਈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀਰਜ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਵੀਰਜ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵੀਰਜ ਵਧਦਾ ਹੈ।
2. ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ,ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਦਿਲ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
4. ਪਿੱਤ ਵਧਣਾ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਗਲਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋਵੇ, ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਜਲਨ, ਚਮੜੀ ਪਰ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਅੰਗੂਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਾਰੇ ਵਿਕਾਰ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
5. ਬੁਖਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ
ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਬੁਖਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ,ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
6. ਕਫ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੋਗਾਂ ਲਈ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ, ਦਮਾ, ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
7. ਖੂਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ,ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੱਕ ਵਿਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅੰਗੂਰ ਖਾਣਾ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
8. ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਪੇਟ ਦੀ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਚ ਵੀ ਇਹ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਲਿਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
9. ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਮਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਤੱਤ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
0 टिप्पणियाँ