side effects of headphones on brain/ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ,ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ 

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ side effects of headphones on brain/ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਖਤਰਨਾਕ,ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹੋ ਬਾਰੇ। 

ਸੜਕ ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਲੈਪਟਾਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ, ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹੈੱਡਫੋਨ,ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਹੈੱਡਫੋਨ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਵੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਡਾਂਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,ਉਹ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾ ਕੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ,ਤਾਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੈਡਫੋਨ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਠੀਕ ਵੀ ਹੈ,ਪਰ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬੋਲ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਜਦੋਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,ਪਰ ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮਰ ਭਰ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ 90 ਡੈਸੀਬਲ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਉਹ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ,ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.ਲੋਕ ਸੜਕ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ,ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੈ.ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ ਪਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.ਇਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਾਦਸੇ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ.ਪੁਰਾਣੀ ਦਿੱਲੀ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚੇਨਈ ਵਿਖੇ ਹੋਏ ਹਾਲੀਆ ਹਾਦਸੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੇਲ ਜਾਂ ਬੱਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ,ਪਰ ਚਲਦੇ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਟੀਗੋ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। 

ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਨੌਜਵਾਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ,ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਪੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਭਟਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.ਭਾਵੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਠੰਡਾ ਲਗਦਾ ਹੈ,ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਮੀਨ ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ ਚੱਲਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਟਕਣਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਡਰਾਇਡ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਵਾਲੀਅਮ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। 

ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ" ( "Listening at a high volume for a long time may damage your hearing" ) ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੋਕ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।