आज हम Nimbu Khane ke Fayde यानी नींबू खाने के 20 शारीरिक और अच्छे फायदे के बारे में जानकारी देंगे जिसे पढ़कर आप एक नहीं बल्कि कई बीमारियों से बच जाएंगे।
नींबू खाने के 20 शारीरिक और अच्छे फायदे
Nimbu Khane Ke Fayde in Hindi 2026
नींबू का सेवन हर मौसम में किया जा सकता है। यह अपने गुणों को बदलते मौसमों के अनुकूल बनाता है और जलवायु दोषों से बचाता है। नींबू का मुख्य कार्य शरीर में विषाक्त पदार्थों को नष्ट करना और उनसे छुटकारा पाना है। यह मुंह में स्वाद में सुधार करता है और भोजन में रुचि पैदा करता है।
खून को साफ करता है और त्वचा में नई चमक लाता है। नींबू में नमक मिलाने से यह कई दिनों तक तरोताजा रहता है। नींबू का असर नमकीन होता है। सब्जियां पकाते समय नींबू न डालें, सब्जियां पकाने के बाद डालें।
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| Nimbu Khane Ke Fayde in Hindi 2026 |
Nimbu Khane Ke Fayde in Hindi 2026
हालांकि नींबू में साइट्रिक एसिड पाया जाता है, लेकिन इससे पेट में कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। नींबू पेट में क्षार पैदा करता है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। नींबू में पाया जाने वाला फास्फोरस शरीर में नए रेशों के विकास में मदद करता है। पोटैशियम सॉल्ट खुद उन रेशों को नमकीन बनने से बचाता है और खून में एसिडिटी को बढ़ने से रोकता है।
उपवास या उपवास के दिनों में नींबू का रस खूब पिएं। नींबू पेट के सभी विकारों को पेशाब के जरिए दूर करता है।शरीर में विदेशी पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के जमा होने से व्यक्ति बीमार हो जाता है। सुबह एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर नियमित रूप से पीने से शरीर साफ और स्वस्थ रहता है।
हालांकि नींबू में साइट्रिक एसिड पाया जाता है, लेकिन इससे पेट में कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है। नींबू पेट में क्षार पैदा करता है जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। नींबू में पाया जाने वाला फास्फोरस शरीर में नए रेशों के विकास में मदद करता है। पोटैशियम सॉल्ट खुद उन रेशों को नमकीन बनने से बचाता है और खून में एसिडिटी को बढ़ने से रोकता है।
उपवास या उपवास के दिनों में नींबू का रस खूब पिएं। नींबू पेट के सभी विकारों को पेशाब के जरिए दूर करता है।
शरीर में विदेशी पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के जमा होने से व्यक्ति बीमार हो जाता है। सुबह एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें एक चम्मच अदरक का रस मिलाकर नियमित रूप से पीने से शरीर साफ और स्वस्थ रहता है।
1. पावर बूस्टर में नींबू खाने के फायदे
एक गिलास पानी को उबालकर उसमें नींबू निचोड़ कर पीएं। शरीर के हर अंग में नई ऊर्जा का अनुभव होता है। आंखों की रोशनी तेज हो जाती है। मानसिक कमजोरी, सिरदर्द, पेट कांपना बंद हो जाता है। ज्यादा काम करने से थकान नहीं होती है। इसे बिना चीनी और नमक डाले छोटे घूंट में लेना चाहिए। आप चाहें तो इसमें दो चम्मच शहद मिला सकते हैं।
चीनी और नमक का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। असाध्य रोगों में लंबे समय तक उपवास करके भोजन नहीं दिया जाता है, लेकिन पानी में नींबू का रस मिलाकर बार-बार पीने से रोगी के शरीर से अशुद्धियाँ दूर हो जाती हैं और रोग ठीक हो जाते हैं। इसके नियमित सेवन से स्टेमिना मिलता है।
एक गिलास पानी को उबालकर उसमें नींबू निचोड़ कर पीएं। शरीर के हर अंग में नई ऊर्जा का अनुभव होता है। आंखों की रोशनी तेज हो जाती है। मानसिक कमजोरी, सिरदर्द, पेट कांपना बंद हो जाता है। ज्यादा काम करने से थकान नहीं होती है। इसे बिना चीनी और नमक डाले छोटे घूंट में लेना चाहिए। आप चाहें तो इसमें दो चम्मच शहद मिला सकते हैं।
चीनी और नमक का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। असाध्य रोगों में लंबे समय तक उपवास करके भोजन नहीं दिया जाता है, लेकिन पानी में नींबू का रस मिलाकर बार-बार पीने से रोगी के शरीर से अशुद्धियाँ दूर हो जाती हैं और रोग ठीक हो जाते हैं। इसके नियमित सेवन से स्टेमिना मिलता है।
2. मानसिक और शारीरिक कमजोरी में नींबू खाने के फायदे
एक कांच के वर्त्तन में 40 ग्राम सोगी, 6 किशमिश, 6 बादाम, 6 पिस्ता आधा किलो पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर इस पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर और एक नींबू निचोड़कर खाली पेट पिएं। यह मानसिक और शारीरिक कमजोरी, थकान को दूर करता है। यह इंद्रियों की शक्ति के लिए फायदेमंद है।
एक कांच के वर्त्तन में 40 ग्राम सोगी, 6 किशमिश, 6 बादाम, 6 पिस्ता आधा किलो पानी में भिगो दें। सुबह इसे पीसकर इस पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर और एक नींबू निचोड़कर खाली पेट पिएं। यह मानसिक और शारीरिक कमजोरी, थकान को दूर करता है। यह इंद्रियों की शक्ति के लिए फायदेमंद है।
3. शक्तिशाली गर्म पेय
एक कप उबला हुआ पानी, एक चुटकी नमक, एक चुटकी काला नमक, एक चम्मच चीनी, दस बूंद नींबू का रस, एक चौथाई चम्मच भुना जीरा। यह पेय बहुत स्वादिष्ट होता है, पाचन और शारीरिक शक्ति में सुधार करता है। इसे चाय से बेहतर पीना चाहिए। इन सामग्रियों को स्वाद और आहार के अनुसार बढ़ाया या घटाया जा सकता है। बीमारी होने पर भी इस पेय का सेवन किया जा सकता है।
एक कप उबला हुआ पानी, एक चुटकी नमक, एक चुटकी काला नमक, एक चम्मच चीनी, दस बूंद नींबू का रस, एक चौथाई चम्मच भुना जीरा। यह पेय बहुत स्वादिष्ट होता है, पाचन और शारीरिक शक्ति में सुधार करता है। इसे चाय से बेहतर पीना चाहिए। इन सामग्रियों को स्वाद और आहार के अनुसार बढ़ाया या घटाया जा सकता है। बीमारी होने पर भी इस पेय का सेवन किया जा सकता है।
4. सरबत
1 किलो चीनी, 350 मिली पानी, 2 नींबू का रस। ठंडा होने दें और कांच की बोतल में भर लें। यह चाशनी साल भर खराब नहीं होती है। इसे सरबत की तरह इस्तेमाल करें।
1 किलो चीनी, 350 मिली पानी, 2 नींबू का रस। ठंडा होने दें और कांच की बोतल में भर लें। यह चाशनी साल भर खराब नहीं होती है। इसे सरबत की तरह इस्तेमाल करें।
5. पागलपन
नींबू के छिलके को छाया में सुखाकर पीस लें, आधा चम्मच रात को एक गिलास पानी में भिगो दें, सुबह छान लें, स्वादानुसार चीनी मिलाकर रोजाना पीने से पागलपन और अंधविश्वास दूर होता है।
नींबू के छिलके को छाया में सुखाकर पीस लें, आधा चम्मच रात को एक गिलास पानी में भिगो दें, सुबह छान लें, स्वादानुसार चीनी मिलाकर रोजाना पीने से पागलपन और अंधविश्वास दूर होता है।
6. विटामिन
नींबू में पाया जाने वाला विटामिन 'ए' आंखों के रोग को दूर करता है, विटामिन 'बी' पाचन को सुधारता है और विटामिन 'सी' रक्त रोगों को दूर करता है। पानी में नींबू निचोड़कर सुबह खाली पेट पीने से ज्यादा फायदा होता है।
नींबू में पाया जाने वाला विटामिन 'ए' आंखों के रोग को दूर करता है, विटामिन 'बी' पाचन को सुधारता है और विटामिन 'सी' रक्त रोगों को दूर करता है। पानी में नींबू निचोड़कर सुबह खाली पेट पीने से ज्यादा फायदा होता है।
7. विटामिन सी
नींबू का रस विटामिन सी का भंडार है जो कई बीमारियों से बचाता है, स्वास्थ्य और ताकत देता है। शरीर में विटामिन सी की कमी से स्कर्वी, रक्ताल्पता, हड्डियों के जोड़ों में दर्द, रक्तस्राव, दांतों के रोग, पायरिया, काली खांसी, दमा आदि हो जाते हैं। नींबू का सेवन करने से इनमें लाभ होता है और सल्फा औषधि के सेवन से होने वाले नुकसान भी दूर होते हैं।
8. संतरा परिवार के सभी फलों जैसे नींबू, अंगूर, मौसमी फल, माल्ट और संतरे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा आंवला विटामिन सी का एक अन्य स्रोत है। हालांकि आंवले में विटामिन सी कई अन्य यौगिकों के साथ मिलकर एक मजबूत रसायन बनाता है, जिसके कारण लंबे समय तक इसका सेवन करने पर ही शरीर को आंवले में विटामिन सी का लाभ मिलता है।
इसके विपरीत संतरा परिवार के सभी फलों में पाया जाने वाला विटामिन सी आसानी से शरीर में अवशोषित हो जाता है और तत्काल लाभ प्रदान करता है। नींबू अपने विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड के कारण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
9. शरीर के स्वस्थ विकास के लिए नींबू एक आवश्यक तत्व है। यह विटामिन कई अन्य विटामिनों के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं त्वचा को स्वस्थ रखने और विपरीत परिस्थितियों में शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करने के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। यह विटामिन शरीर में जमा नहीं होता है, इसलिए इसके पूरक के लिए शरीर को रोजाना थोड़ी मात्रा में विटामिन सी मिलना चाहिए, अन्यथा शरीर में विभिन्न चयापचय रोग विकसित हो जाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने लगती है।
10. विटामिन सी का मुख्य लाभ शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास करना है। नींबू के रस में विटामिन सी की उच्च मात्रा के कारण, नींबू को प्राकृतिक ऊर्जा बढ़ाने वाले फल के रूप में अत्यधिक महत्व दिया जाता है। रोजाना भोजन के साथ एक नींबू का सेवन करने से शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन सी मिलता है।
नींबू का रस विटामिन सी का भंडार है जो कई बीमारियों से बचाता है, स्वास्थ्य और ताकत देता है। शरीर में विटामिन सी की कमी से स्कर्वी, रक्ताल्पता, हड्डियों के जोड़ों में दर्द, रक्तस्राव, दांतों के रोग, पायरिया, काली खांसी, दमा आदि हो जाते हैं। नींबू का सेवन करने से इनमें लाभ होता है और सल्फा औषधि के सेवन से होने वाले नुकसान भी दूर होते हैं।
8. संतरा परिवार के सभी फलों जैसे नींबू, अंगूर, मौसमी फल, माल्ट और संतरे में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा आंवला विटामिन सी का एक अन्य स्रोत है। हालांकि आंवले में विटामिन सी कई अन्य यौगिकों के साथ मिलकर एक मजबूत रसायन बनाता है, जिसके कारण लंबे समय तक इसका सेवन करने पर ही शरीर को आंवले में विटामिन सी का लाभ मिलता है।
इसके विपरीत संतरा परिवार के सभी फलों में पाया जाने वाला विटामिन सी आसानी से शरीर में अवशोषित हो जाता है और तत्काल लाभ प्रदान करता है। नींबू अपने विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड के कारण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
9. शरीर के स्वस्थ विकास के लिए नींबू एक आवश्यक तत्व है। यह विटामिन कई अन्य विटामिनों के साथ शरीर को स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं त्वचा को स्वस्थ रखने और विपरीत परिस्थितियों में शरीर को रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करने के लिए विटामिन सी बहुत जरूरी है। यह विटामिन शरीर में जमा नहीं होता है, इसलिए इसके पूरक के लिए शरीर को रोजाना थोड़ी मात्रा में विटामिन सी मिलना चाहिए, अन्यथा शरीर में विभिन्न चयापचय रोग विकसित हो जाते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने लगती है।
10. विटामिन सी का मुख्य लाभ शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास करना है। नींबू के रस में विटामिन सी की उच्च मात्रा के कारण, नींबू को प्राकृतिक ऊर्जा बढ़ाने वाले फल के रूप में अत्यधिक महत्व दिया जाता है। रोजाना भोजन के साथ एक नींबू का सेवन करने से शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन सी मिलता है।
11. खून के रोग में नींबू खाने के फायदे
एक गिलास पानी को उबालकर उसमें दो नींबू निचोड़कर पीने से यह पीने योग्य हो जाता है और इसे रोज सुबह एक महीने तक पीने से खून के रोग ठीक हो जाते हैं।
एक गिलास पानी को उबालकर उसमें दो नींबू निचोड़कर पीने से यह पीने योग्य हो जाता है और इसे रोज सुबह एक महीने तक पीने से खून के रोग ठीक हो जाते हैं।
12. रक्ताल्पता
1. जो लोग एनीमिक होते हैं उनका शरीर दिन पर दिन गिर जाता है उन्हें नींबू और टमाटर के रस का सेवन करने से फायदा होता है।
2. एक गिलास पानी में नींबू का रस मिलाकर स्वादानुसार नमक मिलाकर पीएं। यह शरीर में एनीमिया से संबंधित दोषों को दूर करता है।
1. जो लोग एनीमिक होते हैं उनका शरीर दिन पर दिन गिर जाता है उन्हें नींबू और टमाटर के रस का सेवन करने से फायदा होता है।
2. एक गिलास पानी में नींबू का रस मिलाकर स्वादानुसार नमक मिलाकर पीएं। यह शरीर में एनीमिया से संबंधित दोषों को दूर करता है।
13. ब्लड बूस्टर
1. एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ें और उसमें 25 ग्राम किशमिश मिलाएं। रात को खुले में रख दें। सुबह उठकर किशमिश खाकर इस पानी को पी लें। ऐसे में नींबू पानी में भीगी हुई किशमिश खाने से रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो एनीमिया में फायदेमंद होता है।
2. मूली को काटकर उसमें अदरक के टुकड़े और नींबू मिलाकर खाएं। इससे एनीमिया ठीक हो जाता है।
1. एक गिलास पानी में एक नींबू निचोड़ें और उसमें 25 ग्राम किशमिश मिलाएं। रात को खुले में रख दें। सुबह उठकर किशमिश खाकर इस पानी को पी लें। ऐसे में नींबू पानी में भीगी हुई किशमिश खाने से रक्त प्रवाह बढ़ता है, जो एनीमिया में फायदेमंद होता है।
2. मूली को काटकर उसमें अदरक के टुकड़े और नींबू मिलाकर खाएं। इससे एनीमिया ठीक हो जाता है।
14. अगर कब्ज़ हो
- (1) रात को एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पीने से खुला दस्त ठीक हो जाता है।
- (2) एक गिलास पानी में 12-12 ग्राम नींबू का रस और चीनी मिलाकर रात को पीने से कुछ ही दिनों में पुरानी कब्ज दूर हो जाती है।
- (3) सुबह खाली पेट गर्म पानी और नींबू का मिश्रण पिएं। एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर एनीमा लगाएं। पेट साफ रहेगा। कीड़े भी दूर होंगे।
- (4) एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू, दो चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर रात को पीएं।
- (5) एक चम्मच गाढ़ी सौंफ, 5 काली मिर्च चबाएं, फिर एक गिलास गर्म पानी, एक नींबू, काला नमक मिलाकर रोज रात को पिएं।
- (6) सुबह खाली पेट अमरूद को नमक, काली मिर्च, नींबू डालकर रोजाना खाएं।
- (7) सुबह खाली पेट नींबू पानी और रात को सोते समय नींबू का रस पीने से कब्ज दूर होती है। इसे लंबे समय तक पीने से पुरानी कब्ज भी दूर हो जाती है।
- (8) एक अच्छे बड़े नींबू को काटकर रात को छत पर या खुले में छोड़ दें। सुबह एक गिलास पानी में स्वादानुसार चीनी मिलाकर, नींबू निचोड़कर, थोड़ा-सा काला नमक अच्छी तरह मिलाकर नियमित रूप से पीने से कब्ज दूर हो जाती है।
- (9) एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें एक चौथाई चम्मच नमक मिलाकर रात को पीने से कब्ज से छुटकारा मिलता है।
- (1) रात को एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पीने से खुला दस्त ठीक हो जाता है।
- (2) एक गिलास पानी में 12-12 ग्राम नींबू का रस और चीनी मिलाकर रात को पीने से कुछ ही दिनों में पुरानी कब्ज दूर हो जाती है।
- (3) सुबह खाली पेट गर्म पानी और नींबू का मिश्रण पिएं। एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू निचोड़कर एनीमा लगाएं। पेट साफ रहेगा। कीड़े भी दूर होंगे।
- (4) एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू, दो चम्मच अरंडी का तेल मिलाकर रात को पीएं।
- (5) एक चम्मच गाढ़ी सौंफ, 5 काली मिर्च चबाएं, फिर एक गिलास गर्म पानी, एक नींबू, काला नमक मिलाकर रोज रात को पिएं।
- (6) सुबह खाली पेट अमरूद को नमक, काली मिर्च, नींबू डालकर रोजाना खाएं।
- (7) सुबह खाली पेट नींबू पानी और रात को सोते समय नींबू का रस पीने से कब्ज दूर होती है। इसे लंबे समय तक पीने से पुरानी कब्ज भी दूर हो जाती है।
- (8) एक अच्छे बड़े नींबू को काटकर रात को छत पर या खुले में छोड़ दें। सुबह एक गिलास पानी में स्वादानुसार चीनी मिलाकर, नींबू निचोड़कर, थोड़ा-सा काला नमक अच्छी तरह मिलाकर नियमित रूप से पीने से कब्ज दूर हो जाती है।
- (9) एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें एक चौथाई चम्मच नमक मिलाकर रात को पीने से कब्ज से छुटकारा मिलता है।
15. अगर नाखून नहीं बढ़ते
1. अगर आपके नाखून नहीं बढ़ते हैं तो गर्म पानी में नींबू निचोड़कर उसमें पांच मिनट तक अपनी उंगलियां डालें, फिर तुरंत अपने हाथों को ठंडे पानी में डुबोएं। इससे नाखून बड़े हो जाएंगे।
2. नाखूनों पर नींबू का रस लगाने से वे बहुत मजबूत और सुंदर रहते हैं। अपनी उंगलियों को धोकर उनके माथे पर नींबू रगड़ें ताकि वे सूख जाएं। अगर नाखूनों के पास की त्वचा पक जाती है तो नींबू के हरे पत्तों को पीसकर नमक मिला के लगाने के 15 दिन बाद आप देखेंगे कि नाखूनों की त्वचा पकना बंद हो गई है।
1. अगर आपके नाखून नहीं बढ़ते हैं तो गर्म पानी में नींबू निचोड़कर उसमें पांच मिनट तक अपनी उंगलियां डालें, फिर तुरंत अपने हाथों को ठंडे पानी में डुबोएं। इससे नाखून बड़े हो जाएंगे।
2. नाखूनों पर नींबू का रस लगाने से वे बहुत मजबूत और सुंदर रहते हैं। अपनी उंगलियों को धोकर उनके माथे पर नींबू रगड़ें ताकि वे सूख जाएं। अगर नाखूनों के पास की त्वचा पक जाती है तो नींबू के हरे पत्तों को पीसकर नमक मिला के लगाने के 15 दिन बाद आप देखेंगे कि नाखूनों की त्वचा पकना बंद हो गई है।
16. बुढ़ापा
अगर थोड़ा सा नींबू नियमित रूप से खाया जाए तो जीवन में वृद्धि होती है। नींबू का अधिक सेवन हानिकारक होता है।
अगर थोड़ा सा नींबू नियमित रूप से खाया जाए तो जीवन में वृद्धि होती है। नींबू का अधिक सेवन हानिकारक होता है।
17. अगर भूख में कमी
- (1). एक गिलास पानी में आधा नींबू, एक चम्मच अदरक का रस और स्वादानुसार नमक मिलाकर भोजन से पहले लें।
- (2). नीबू, भुना जीरा, काला नमक और अदरक को मिलाकर चटनी बना लें और भूख मिटाने के लिए इसका सेवन करें। बारिश से अक्सर भूख कम लगती है, ऐसे में यह ज्यादा फायदेमंद होता है।
- (3). नींबू और अदरक की चटनी खाएं। धनिया के पत्ते भी मौसम के आधार पर पाए जा सकते हैं।
- (1). एक गिलास पानी में आधा नींबू, एक चम्मच अदरक का रस और स्वादानुसार नमक मिलाकर भोजन से पहले लें।
- (2). नीबू, भुना जीरा, काला नमक और अदरक को मिलाकर चटनी बना लें और भूख मिटाने के लिए इसका सेवन करें। बारिश से अक्सर भूख कम लगती है, ऐसे में यह ज्यादा फायदेमंद होता है।
- (3). नींबू और अदरक की चटनी खाएं। धनिया के पत्ते भी मौसम के आधार पर पाए जा सकते हैं।
18. अगर भूख न लगे और अपच,नमकीन डकारें आना
- (1). आधा गिलास पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें चीनी मिलाकर नियमित रूप से पिएं।
- (2). एक गिलास पानी में एक चम्मच अदरक का रस, नींबू और नमक मिलाकर पिएं।
- (3). खट्टी डकारें आने पर गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर पीएं।
- (4). प्यास लगने पर पानी में नींबू निचोड़ कर पीएं, इससे प्यास कम लगती है।
- (1). आधा गिलास पानी में एक नींबू निचोड़कर उसमें चीनी मिलाकर नियमित रूप से पिएं।
- (2). एक गिलास पानी में एक चम्मच अदरक का रस, नींबू और नमक मिलाकर पिएं।
- (3). खट्टी डकारें आने पर गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर पीएं।
- (4). प्यास लगने पर पानी में नींबू निचोड़ कर पीएं, इससे प्यास कम लगती है।
19. अगर बार-बार थूक आता हो
भोजन करते समय अदरक, नींबू का रस मिलाकर नियमित रूप से खाएं। बार-बार थूकना बंद हो जाएगा।
भोजन करते समय अदरक, नींबू का रस मिलाकर नियमित रूप से खाएं। बार-बार थूकना बंद हो जाएगा।
20. अगर दस्त हो
- (1) पानी में नींबू निचोड़कर पीने से लाभ होता है। दस्त, उल्टी में ऐंठन हो तो नींबू का प्रयोग करें। एक कप पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पिएं। इसी तरह इसे दिन में पांच बार लें। इससे दस्त बंद हो जाते हैं।
- (2) नींबू के रस में एक चम्मच पानी, थोड़ा सा नमक और चीनी मिलाकर दिन में पांच बार सेवन करने से अतिसार ठीक हो जाता है।
- (3) बाजरे के बराबर अफीम के ऊपर आधा नीबू डाल कर गोद लें और थोड़ा गर्म करके चूस लें। हर चार घंटे में ऐसे ही चूसें। दस्त बंद हो जाएगा।
- (4) एक कप ठंडे पानी में एक चौथाई नींबू निचोड़ें और स्वादानुसार नमक और चीनी मिलाकर हर दो घंटे में पीने से दस्त बंद हो जाते हैं।
- (5) बार-बार दस्त होने पर एक चौथाई कप ठंडे पानी में प्याज का रस और आधा नींबू का रस मिलाकर थोड़ा-थोड़ा करके हर तीन घंटे में दें।
- (1) पानी में नींबू निचोड़कर पीने से लाभ होता है। दस्त, उल्टी में ऐंठन हो तो नींबू का प्रयोग करें। एक कप पानी में एक नींबू का रस मिलाकर पिएं। इसी तरह इसे दिन में पांच बार लें। इससे दस्त बंद हो जाते हैं।
- (2) नींबू के रस में एक चम्मच पानी, थोड़ा सा नमक और चीनी मिलाकर दिन में पांच बार सेवन करने से अतिसार ठीक हो जाता है।
- (3) बाजरे के बराबर अफीम के ऊपर आधा नीबू डाल कर गोद लें और थोड़ा गर्म करके चूस लें। हर चार घंटे में ऐसे ही चूसें। दस्त बंद हो जाएगा।
- (4) एक कप ठंडे पानी में एक चौथाई नींबू निचोड़ें और स्वादानुसार नमक और चीनी मिलाकर हर दो घंटे में पीने से दस्त बंद हो जाते हैं।
- (5) बार-बार दस्त होने पर एक चौथाई कप ठंडे पानी में प्याज का रस और आधा नींबू का रस मिलाकर थोड़ा-थोड़ा करके हर तीन घंटे में दें।
21. अगर पेट में दर्द हो
- 1. 12 ग्राम नींबू का रस, 6 ग्राम अदरक का रस और 6 ग्राम शहद मिलाकर पीने से पेट का दर्द दूर होता है।
- 2. नींबू के टुकड़े में काला नमक, काली मिर्च और जीरा मिलाकर चूसने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है। कीट नष्ट हो जाते हैं।
- 3. अपच, गैस, अधिक खाने आदि के कारण पेट में दर्द होने पर एक कप गर्म पानी में नींबू निचोड़ लें। इसमें एक चम्मच चीनी, थोड़ा सा नमक, अजवायन और जीरा मिलाकर पिएं। पेट दर्द जल्द ही दूर हो जाएगा।
- 4. 50 ग्राम पुदीने की चटनी को एक पतले कपड़े में डालकर उसका रस निचोड़ कर आधा नींबू निचोड़ लें. दो चम्मच शहद और चार चम्मच पानी मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
- 5. आधा कप पानी, दस पीस काली मिर्च, एक चम्मच अदरक का रस, आधा नींबू का रस मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है। चाहें तो स्वादानुसार चीनी या शहद मिलाएं।
- 6. आधा गिलास पानी में एक नींबू, काला नमक, काली मिर्च, एक चौथाई चम्मच सोंठ मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
- 7. अजवायन, सेधा नमक को नींबू के रस में भिगोकर सुखा लें। पेट दर्द होने पर एक चम्मच चबाकर पानी पीएं। दर्द होने तक इसे हर घंटे लें। पेट गर्म करें। आधा चम्मच नमक, जीरा, चीनी, अजवायन, नींबू का रस निचोड़ कर चटनी में पीस कर खा लें।
- 8. पेट के कीड़ों के कारण पेट दर्द हो रहा हो, पेट में कीड़े हों तो नींबू का एक टुकड़ा, कुटा हुआ जीरा, काली मिर्च, काला नमक मिलाकर सात दिन तक दिन में दो बार चूसें।
- 9. मूली पर नमक, नींबू और काली मिर्च मिलाकर खाने से अपच के कारण होने वाले पेट दर्द में आराम मिलता है।
- 10. विवाह में अधिक भोजन करने से अपच, गैस के कारण पेट में दर्द होने पर भुना जीरा, कुटा हुआ अजवायन, नींबू और चीनी स्वादानुसार मिलाकर एक कप गर्म पानी में दिन में चार बार सेवन करें।
- 11. खाने के बाद पेट में दर्द हो तो आधा कप मूली के रस में आधा नींबू निचोड़कर दिन में दो बार पिएं।
- 12. चीनी, जीरा, नमक, काली मिर्च, एक कप गर्म पानी, नींबू मिलाकर दिन में तीन बार पिएं।
- 13. नींबू पानी को बार-बार पीने से पेट दर्द, पेट फूलना ठीक हो जाता है।
- 1. 12 ग्राम नींबू का रस, 6 ग्राम अदरक का रस और 6 ग्राम शहद मिलाकर पीने से पेट का दर्द दूर होता है।
- 2. नींबू के टुकड़े में काला नमक, काली मिर्च और जीरा मिलाकर चूसने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है। कीट नष्ट हो जाते हैं।
- 3. अपच, गैस, अधिक खाने आदि के कारण पेट में दर्द होने पर एक कप गर्म पानी में नींबू निचोड़ लें। इसमें एक चम्मच चीनी, थोड़ा सा नमक, अजवायन और जीरा मिलाकर पिएं। पेट दर्द जल्द ही दूर हो जाएगा।
- 4. 50 ग्राम पुदीने की चटनी को एक पतले कपड़े में डालकर उसका रस निचोड़ कर आधा नींबू निचोड़ लें. दो चम्मच शहद और चार चम्मच पानी मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
- 5. आधा कप पानी, दस पीस काली मिर्च, एक चम्मच अदरक का रस, आधा नींबू का रस मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है। चाहें तो स्वादानुसार चीनी या शहद मिलाएं।
- 6. आधा गिलास पानी में एक नींबू, काला नमक, काली मिर्च, एक चौथाई चम्मच सोंठ मिलाकर पीने से पेट का दर्द ठीक हो जाता है।
- 7. अजवायन, सेधा नमक को नींबू के रस में भिगोकर सुखा लें। पेट दर्द होने पर एक चम्मच चबाकर पानी पीएं। दर्द होने तक इसे हर घंटे लें। पेट गर्म करें। आधा चम्मच नमक, जीरा, चीनी, अजवायन, नींबू का रस निचोड़ कर चटनी में पीस कर खा लें।
- 8. पेट के कीड़ों के कारण पेट दर्द हो रहा हो, पेट में कीड़े हों तो नींबू का एक टुकड़ा, कुटा हुआ जीरा, काली मिर्च, काला नमक मिलाकर सात दिन तक दिन में दो बार चूसें।
- 9. मूली पर नमक, नींबू और काली मिर्च मिलाकर खाने से अपच के कारण होने वाले पेट दर्द में आराम मिलता है।
- 10. विवाह में अधिक भोजन करने से अपच, गैस के कारण पेट में दर्द होने पर भुना जीरा, कुटा हुआ अजवायन, नींबू और चीनी स्वादानुसार मिलाकर एक कप गर्म पानी में दिन में चार बार सेवन करें।
- 11. खाने के बाद पेट में दर्द हो तो आधा कप मूली के रस में आधा नींबू निचोड़कर दिन में दो बार पिएं।
- 12. चीनी, जीरा, नमक, काली मिर्च, एक कप गर्म पानी, नींबू मिलाकर दिन में तीन बार पिएं।
- 13. नींबू पानी को बार-बार पीने से पेट दर्द, पेट फूलना ठीक हो जाता है।
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