chiku khane ke fayde bataiye,ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ.
Health Tips in Punjabi
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ,chiku khane ke fayde bataiye,ਅਤੇ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ,ਕੀ ਕਿਵੇਂ ਚੀਕੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ,ਅਤੇ chiku ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆ ਅਨੇਕਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
 |
| chiku khane ke fayde bataiye |
chiku ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ :-
chiku ਇਕ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਸਵੱਛ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਵਾਦ ਵਿਚ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਰਸੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ chiku ਲਗਭਗ ਹਰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ,ਚੀਕੂ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਚੀਕੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਓ, chiku ਦੇ ਗੁਣਾ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ।
chiku ਕੀ ਹੈ:-
ਚੀਕੂ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,ਇਹ ਲਗਭਗ 7-10 ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ ਦਾ, ਘੱਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਵਾਲਾ ਦਰੱਖਤ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,chiku ਸਟੈਮ ਦੀ ਸੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸਧਾਰਣ, ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਗੁਨ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚੀਕੂ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 7.5 .12.5 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ,ਇਸਦੇ ਫੁੱਲ WHITE ਤੇ YELLOW ਹੁੰਦੇ ਨੇ, ਇਸ ਦੇ ਫਲ ਝੋਟੇਦਾਰ, ਗੋਲਾਕਾਰ, 3.8-5 ਸੈਮੀ. (ਵਿਆਸ) ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰਸੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. chiku ਦੇ ਬੀਜ 4-21 ਵੱਡੇ ਹਲਕੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਵਿਚ,ਚਮਕੀਲੇ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਸੇਬ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਗੋਲ-ਗੋਲ ਰਸੀਲਾ chiku ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ,chiku ਦਾ ਬੀਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਤਣੇ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੀਕੂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਚੀਕੂ ਲਗਭਗ ਸਾਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਸਾਲ ਭਰ ਚਿਕੂ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ chiku ਦਾ ਨਾਮ:-
chiku ਦਾ ਬਨਸਪਤੀ ਨਾਮ Manilkara Zapota (Lin.) P. Van Ryan (ਮਨੀਲਕਾਰਾ ਜਪੋਟਾ) Sin-Akras Spota Lin., Achras Zapota Lin. ਹੈ. ਚੀਕੂ ਸੈਪੋਟੇਸੀ (ਸੈਪੋਟਾਸੀਏ) ਕੁੱਲ ਹੈ. chiku ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਸਪੋਡਿੱਲਾ (Spodilla)ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.chiku ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ-
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ-ਕੰਦੁਕ-ਫਲ
ਹਿੰਦੀ-ਚੀਕੂ (chiku)
ਉਰਦੂ-ਚੀਕੂ (chiku)
ਉੜੀਆ - ਸੋਪਾਟੋ (Sopato)
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਲੀਚੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕੋਂਕਣੀ-ਚੀਕੂ (ਸਪੋਟਾ)
ਕੰਨੜ-ਸਪੋਤਾ (Sapota)
ਗੁਜਰਾਤੀ-ਚੀਕੂ (chiku)
ਤਾਮਿਲ-ਸਪੋਟਾ(sapota)
ਤੇਲਗੂ-ਸਪੋਟਸਿਮਾ (Sapotasima)
ਬੰਗਾਲੀ-ਸਪੋਟਾ (Sapota)
ਨੇਪਾਲੀ-ਗੁਡਾਲੂ (Gudalo)
ਮਰਾਠੀ-ਚਿਕਲੀ(Chikali)
ਮਲਿਆਲਮ-ਸ਼ਿਮਈ-ਏਲੁਪਈ (Shimai-elluppai)
ਇੰਗਲਿਸ਼- ਨੋਜਬੇਰੀ(Noseberry) ਬੀਫ ਐਪਲ(Beef apple) ਅਮੈਰੀਕਨ ਬੁਲੀ(Americn Bully)ਬੁਲੀ ਟ੍ਰੀ(bully tree)
chiku khane ke fayde bataiye,ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ (Benefits And Uses of Chiku)
ਹੁਣ ਤੱਕ ਚੀਕੂ (Benefits And Uses of Chiku) ਦੇ ਲਾਭ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਹਨ,ਪਰ ਜਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ chiku ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਆਓ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ।
ਦਸਤ ਵਿਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:- (Benefits And Uses of Chiku)
ਦਸਤ ਅਕਸਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਪੱਕਿਆ chiku ਖਾਣ ਨਾਲ ਦਸਤ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਤਰਬੂਜ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਫ਼ੋੜੇ ਸੁੱਕਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ,ਕੱਚਾ chiku ਦਾ ਫਲ ਪੀਸ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫ਼ੋੜੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫ਼ੋੜੇ ਪੱਕ ਕੇ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਚੀਕੂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:- (Benefits And Uses of Chiku)
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,chiku ਅਜਿਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. chiku ਦੇ 1-2 ਫਲਾਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ chiku ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਿੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਅੰਬ ਖਾਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਨੇਕਾਂ ਫਾਇਦੇ
chiku ਪਿੱਤ ਦੂਰ ਕਰੇ :-(Benefits And Uses of Chiku)
ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਪਿਤ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਚੀਕੂ ਦੇ ਗੁਣ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ,chiku ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਿਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:- (Benefits And Uses of Chiku)
 |
| chiku khane ke fayde bataiye |
ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਦੇ ਲਾਭ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, chiku ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਲਗਾਓ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੋਵੇਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
 |
| chiku khane ke fayde bataiye |
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਪਪੀਤਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਬਜ਼ ਵਿਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ - (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਢੰਗ ਵੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ chiku ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਡੀਟ੍ਰੇਟਸ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ chiku ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਕੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
 |
| ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ |
ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਖੰਘ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
ਸਰਦੀ ਅਤੇ ਖਾਂਸੀ ਹੋਣ ਤੇ chikuਖਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਕੂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:- (Benefits And Uses of Chiku)
 |
| chiku khane ke fayde bataiye |
chiku ਦਾ ਸੇਵਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੀਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ,ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਹੋਣ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ ਯਾਨੀ ਇਲਾਜ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਬੁਢਾਪੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪਥਰੀ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਬੀਜ ਦੇ ਲਾਭ :- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਦੇ ਬੀਜ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਲ ਕੇ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :- (Benefits And Uses of Chiku)
chiku ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।chiku ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚੀਕੂ ਦਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਿੱਸਾ:-
ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ, chiku ਦਾ ਫਲ, ਡੰਡੀ, ਬੀਜ, ਲੈਟੇਕਸ ਅਤੇ ਗੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚੀਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ :- (Benefits And Uses of Chiku)
ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ chiku ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ chiku ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਚੀਕੂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ :- ( Side effects of chiku)
chiku ਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਖਾਂਸੀ, ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਾਧੂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. chiku ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਪੜੋ - ਕੀਵੀ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਚੀਕੂ ਕਿੱਥੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੰਡੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਰੱਖਤ ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕਿਨਾਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੇ ਹਨ।
ਇਹ chiku khane ke fayde bataiye,ਤੇ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੀ।
ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ ਇਨ ਪੰਜਾਬੀ.ਕੌਮ
0 टिप्पणियाँ